08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2688 kcal
|
Yağ: 110,71g | Prot: 116,92g | Karb: 303,10g.
Kahvaltı: Meijer Croissants, Smucker's Apple Jelly, Sirloin Steak (8 oz), Dinner Rolls, Grapes, Whiff Roasters Mocha Java Crunch Bar, Coffee. Öğle Yemeği: Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Seasoned Rice. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|