08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 37,36g | Karb: 41,51g.
Kahvaltı: Kaffee, Vemondo No Milk 1,8%, Vemondo No Milk 1,8%, Kaffee. Öğle Yemeği: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat . Akşam Yemeği: Kaufland Hackfleisch Gemischt , Vita D'or Rapskernöl, Brokkoli, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Karotten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caro_linchen1 Kilo Geçmişi
|