08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 69,44g | Prot: 123,11g | Karb: 96,10g.
Kahvaltı: Сырнички любимые, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырнички любимые. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, То, Что Надо! Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|