08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 41,10g | Karb: 62,70g.
Kahvaltı: Pisang Molen, Tahu Goreng. Öğle Yemeği: Dimsum. Akşam Yemeği: Sawi Dimasak, Tahu, Telur. Aperatifler/Diğer: Kapal Api Kapal Api Special, Pisang Molen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|