06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3722 kcal
|
Yağ: 195,42g | Prot: 79,36g | Karb: 419,05g.
Kahvaltı: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Cantaloupe Melons , Egg, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Coffee. Öğle Yemeği: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Taco Cabana Steak Fajita Taco Salad. Aperatifler/Diğer: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrimsonKing6919 Kilo Geçmişi
|