thatisall Günlüğü, 08 May 23

08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

843 kcal Yağ: 53,18g | Prot: 22,75g | Karb: 70,50g.   Öğle Yemeği: Fuse Tea Limon Aromalı İçecek, Burger King Crispy Chicken. Akşam Yemeği: Türlü, Biber Dolması. devamı için...
1551 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


thatisall Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.