08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 22,19g | Prot: 35,39g | Karb: 173,24g.
Kahvaltı: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель. Öğle Yemeği: Must Have Protein Bar Strawberry, Пепси Пепси Лайт, Яблоко, Big Bon Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Elementica Organic Аминокислоты EAA, Домашняя Буренка Творожный Продукт . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|