05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 49,86g | Prot: 70,67g | Karb: 87,58g.
Kahvaltı: Bananas , SPAR Full Cream Fresh Milk, Bokomo Weet-Bix. Öğle Yemeği: Coleslaw , Mayonnaise , Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Scrambled Egg . devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|