08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 46,13g | Karb: 96,08g.
Kahvaltı: Lindenhof Gouda, Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Edeka Kartoffelpuffer, Blauschimmelkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|