08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 105,50g | Prot: 64,46g | Karb: 262,34g.
Kahvaltı: Rostat Vitt Bröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan. Akşam Yemeği: ICA Smör & Raps , Leksandsbröd Leksandsknäcke. Aperatifler/Diğer: Fin Carre Milk Chocolate Fruit & Nut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|