08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 46,88g | Karb: 160,17g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Черкизовский Сальчичон, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Вареники с Картошкой, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Akşam Yemeği: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MariaStramnova Kilo Geçmişi
|