08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 103,25g | Karb: 67,87g.
Kahvaltı: Red Bull Sugarfree. Öğle Yemeği: Danone Йогурт 1,5%, Шампиньоны, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Лосось Слабосоленый, Yumart Спагетти Ширатаки. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|