03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 70,92g | Prot: 56,12g | Karb: 78,28g.
Öğle Yemeği: Laranjas, Maçã, Banana, Vinagre, Pingo Doce Frango Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite, Alface de Folha Verde. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|