08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 39,38g | Prot: 56,36g | Karb: 7,29g.
Akşam Yemeği: Kaufland Avocado, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Italiamo Provolone Picante, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, San Fabio Cacciatore. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|