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815日目
変わらず
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50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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904 kcal
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Yağ: 15,78g | Prot: 47,31g | Karb: 149,35g.
Öğle Yemeği: 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, ご飯, シソ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 生姜, 乾燥ゴマ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒. Akşam Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, カブ, 株式会社 染野屋 おから, にんにく, 生姜, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ. Aperatifler/Diğer: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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