03 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 47,82g | Karb: 88,03g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti. Öğle Yemeği: Activia Yogurt al Caffè Zero Grassi. Akşam Yemeği: Orogel Contorno Fantasia, Aia Bon Roll con Speck. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Barretta Pan di Stelle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
✨Jennifer1703 Kilo Geçmişi
|