09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 39,17g | Prot: 65,70g | Karb: 72,48g.
Kahvaltı: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Лещ Горячего Копчения, Фанагория Рислинг. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Прохорова Kilo Geçmişi
|