09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 39,38g | Prot: 86,91g | Karb: 87,57g.
Kahvaltı: Яйцо, Эконива Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|