|
123.5
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 48,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
207 kcal
|
Yağ: 6,18g | Prot: 12,59g | Karb: 24,85g.
Kahvaltı: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Öğle Yemeği: კეფირი (სოფლის ნობათი 1,5%). Akşam Yemeği: სოფლის ნობათი იოგურტი. Aperatifler/Diğer: Bouillon Vegetable Broth. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|