09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 38,84g | Prot: 91,92g | Karb: 34,89g.
Kahvaltı: Café, Fromage Gorgonzola, Pain d'épeautre, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Amandes, Courgette, Tomates Cerises, Picard Dos de Cabillaud. Akşam Yemeği: Café, Courgette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|