09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 86,63g | Prot: 84,64g | Karb: 171,00g.
Kahvaltı: Пирожок с Луком и Яйцом, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю. Akşam Yemeği: Глобус Свекла с Черносливом, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Сметана 15%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya88prosto Kilo Geçmişi
|