|
🌟 neue Woche, neues Glück... startet mit einem Stern aber auch mit 1l mehr auf der Waage🙄
langsam wird mir etwas klar 💡... ich bin kein Mensch🤪 ich bin ein Schwamm... von heute an dürft ihr mich Schwammkopf nennen
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 16,02g | Prot: 21,92g | Karb: 27,24g.
Öğle Yemeği: Tomaten, Basismüsli, Gefrorene Kirschen, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|