09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 117,83g | Karb: 74,56g.
Kahvaltı: Помидоры, Голубика, Красная Цена Молоко 1,5%, Торт Мокко, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Цветная Капуста, Глобус Миндаль Натуральный, Брюссельская Капуста, Капуста Белокочанная, Перекресток Голень Индейки Бескостная. Akşam Yemeği: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|