09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 56,94g | Karb: 54,18g.
Kahvaltı: Pamplemousse (Rose et Rouge), Citron Pressé. Öğle Yemeği: Petits Pois, Carottes Cuites, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf (Entier), Endive. Akşam Yemeği: Carrefour Ananas en Morceaux, Blettes, Poisson, Fenouil. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|