09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 98,59g | Karb: 152,98g.
Kahvaltı: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Пирог из лаваша с творогом, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Akşam Yemeği: Курица под сыром, Кускус (Вареный), Помидорка Кетчуп для Шашлыка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|