|
Die 71 hält sich hartnäckig 🤮 egal Hauptsache abgenommen .
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 5,86g | Prot: 39,94g | Karb: 65,50g.
Kahvaltı: Bio Bio Haferdrink Mandel, Bio Bio Haferdrink Mandel. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Blaubeeren, Heidelbeeren. Akşam Yemeği: Radeberger Lachsschinken, Mare Seafood White Tiger Garnelen . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
|