09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 19,82g | Prot: 127,90g | Karb: 110,43g.
Kahvaltı: Roggen Knäckebrot, Äpfel, Spiegelei, Ananas, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Spitzpaprika. Aperatifler/Diğer: Möhren. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|