Touax Günlüğü, 09 May 23

09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1715 kcal Yağ: 52,48g | Prot: 125,48g | Karb: 173,25g.   Kahvaltı: Kokt Ägg, Kaffe, chiapudding frukost. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, rotfruktssoppa, Wasa Sport +. Akşam Yemeği: tocos mgkflr. Aperatifler/Diğer: Te (Bryggt), ICA Royal Gala, Monster Ultra Watermelon, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Laktosfri. devamı için...
2506 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.