05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 71,58g | Prot: 81,03g | Karb: 109,91g.
Kahvaltı: Штолле Пирог с Черникой , Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Шоколадный Аромат , Белый Хлеб, Самокат Печёные Овощи с Дымком, Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Изюм, Миндаль Миндаль, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидор Соленый, Самокат Печёные Овощи с Дымком, Форель. Akşam Yemeği: Inkerman Вино Сухое Красное, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|