09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 41,87g | Prot: 56,37g | Karb: 71,20g.
Kahvaltı: Madu, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Pop Ice Pop Ice, Jus Alpukat, Jeruk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|