09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 50,88g | Karb: 212,73g.
Akşam Yemeği: Becel Margarine, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau), Kraft Fromage Single, Les Grains St-Méthode Quinoa Bread. Aperatifler/Diğer: Nestle Drumstick. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|