09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 77,83g | Prot: 63,92g | Karb: 117,18g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Добрые Съести Беляш с Мясом, Юбилейное Печенье Традиционное , Яичница, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Яшкино Вафельные Трубочки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aaaa_bbbb2121 Kilo Geçmişi
|