09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 56,03g | Prot: 78,44g | Karb: 181,60g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Fitelle Зефир Белый. Akşam Yemeği: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Натуральный Продукт Салат «Хе» из Сельди, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Виктория Салат из Зелёной Редьки по-Корейски, Помидоры Черри, SPAR Шашлык Куриный, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Зефир, Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|