09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 28,37g | Karb: 60,32g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lactantia Salted Butter, Smoked Salmon, Baguette. Akşam Yemeği: Compliments Blueberry Mini Muffins , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Salmon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|