03 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 58,69g | Karb: 187,52g.
Kahvaltı: Bonbon, Banane, Braeburn Äpfeln, Snickers Riegel, hanuta Hanuta Minis. Akşam Yemeği: Schweinebraten, Rotkohl, Kartoffelknödel, Bratensoße. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|