07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 59,76g | Prot: 97,34g | Karb: 138,53g.
Kahvaltı: IHOP Fried Eggs, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Cinnabon Minibon, Publix Mini Croissant, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, White Rice. Akşam Yemeği: Great Value Corn on The Cob, Baked or Broiled Haddock. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Arina3555532 Kilo Geçmişi
|