09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2647 kcal
|
Yağ: 136,09g | Prot: 70,49g | Karb: 288,50g.
Kahvaltı: Eau, Jus de Citron, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Café, Cristaline Eau de Source, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Öğle Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Croque Madame, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Aldi Crème Dessert Praliné. Akşam Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Delisse Liégeois Chocolat, Auchan Crêpe Jambon Fromage. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|