08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2713 kcal
|
Yağ: 90,47g | Prot: 74,49g | Karb: 223,39g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Onions, Olive Oil, Koops' Stone Ground Mustard, Popchips Sea Salt. Öğle Yemeği: Margarita, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|