01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 98,86g | Prot: 177,85g | Karb: 200,33g.
Kahvaltı: Simple Truth Organic Hot Dog Bun, Cashew Butter, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Skippy Creamy Peanut Butter, Honey. Öğle Yemeği: Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. Akşam Yemeği: Trader Joe's Chili & Lime Rolled Corn Tortilla Chips, Mai Tai, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|