09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2577 kcal
|
Yağ: 105,05g | Prot: 49,34g | Karb: 237,49g.
Kahvaltı: Great Value Mixed Nuts, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Kind Extra Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Öğle Yemeği: Onions, Olive Oil, Corn, Black Beans (Canned), White Rice, Cassava Tortillas. Akşam Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), Pasta with Pesto Sauce, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|