04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 100,99g | Karb: 115,64g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина, Сырная Долина Сыр Фитнес, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Premier Of Taste Песто. Öğle Yemeği: Natty's Батончик, ВкусВилл Эдамаме, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Морковь. Akşam Yemeği: Tree Of Life Протеин, Ананас, Киви, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Aperatifler/Diğer: Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
|