09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 82,95g | Karb: 172,21g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Край Курая Йогурт 1,5%, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум. Öğle Yemeği: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сметанный Соус, Рис, Кетчуп, Курица Гриль, Gagawa Чечевичный Суп. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|