10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 20,99g | Prot: 48,17g | Karb: 72,42g.
Kahvaltı: Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Öğle Yemeği: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Минтай Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|