10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 90,78g | Prot: 90,90g | Karb: 235,18g.
Kahvaltı: Sirap, Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Eldorado Snabbnudlar. Akşam Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Lövbiff, Rydbergs Potatis Sallad. Aperatifler/Diğer: Mariestads Export 5,3%, Haribo Stora Nappar, Marabou Mjölkchoklad, Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Varma mackor. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
createtogrow Kilo Geçmişi
|