09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 41,09g | Karb: 101,71g.
Kahvaltı: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Coffee, Almond Milk, Nature's Bakery Fig Bar Raspberry. Akşam Yemeği: Grapefruit (Pink and Red and White) , Kiwi Fruit, Tzatziki, Grace Coconut Milk, Avocados , Tomatoes, Chicken Breast, Pita Bread. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|