|
Кд
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 54,76g | Prot: 80,94g | Karb: 247,80g.
Kahvaltı: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Метатр Блины Домашние, Вареное Яйцо, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Öğle Yemeği: Новый Океан Щупальца Кальмара. Akşam Yemeği: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Окей Оладьи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кронидов Куриный Суп по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|