10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 69,16g | Karb: 91,80g.
Kahvaltı: Cucumber, Fried Egg without Fat, Coffee. Öğle Yemeği: BeFit Рубленная Говяжья Котлета с Пюре по-Ирландски. Akşam Yemeği: Горячая Штучка Кругетсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Aperatifler/Diğer: Orion Choco-Pie Кокос , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
demonatellmethings Kilo Geçmişi
|