EmmmCeee Günlüğü, 10 May 23

EmmmCeee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mayıs 2023:

60 kcal

Yağ: 1,60g | Prot: 3,27g | Karb: 7,97g. Kahvaltı: Gloria Jeans Long Black (Regular). Aperatifler/Diğer: Hikari Instant Miso Soup Wakame. devamı için...

1601 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 17 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 43 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Fasting day.

10 May 23 üye tarafından: EmmmCeee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

EmmmCeee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

EmmmCeee Günlüğü, 10 May 23

Yorum Gönder

EmmmCeee Kilo Geçmişi