09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 37,97g | Karb: 79,21g.
Öğle Yemeği: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Akşam Yemeği: Hemmer Beterrabas em Conserva, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Chineses (Cozido), Empada de Palmito, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Casa de Bolos Bolo de Milho. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|