10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 72,26g | Prot: 65,08g | Karb: 184,45g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc 3%, Prozis Farine d'avoine, Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Prozis Beurre de Cacahuète. Öğle Yemeği: Mozzarella, Sauce Pesto, Pignons de Pin (Pignolias), Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Chocolat, Delisse Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Storck Toffifee, Époisses, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre Sautées. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|